Penting nie untuk perkembangan anak-anak
Anak-anak yang tidur dengan lampu menyala akan berisiko mengidap leukemia. Tubuh memerlukan suasana gelap untuk menghasilkan bahan kimia bagi melawan kanser. Bahkan ketika menyalakan lampu tandas, lampu tidur, lampu-lampu jalananan dan sebagainya dapat menghentikan penghasilan bahan melatonin. Menurut Prof. Russle Reiter dari Universiti Texas, sekali anda tidur dan tidak mematikan lampu selama satu minit, otak anda segera mengesan bahawa lampu menyala seharian dan penghasilan melatonin menurun. [i-SIHAT edisi Ogos 2012]
No comments:
Post a Comment